Monter à travers les pistes de ski jusqu'à Derrière le Haut puis redescendre aux Bas Rupts par le tremplin. Traverser le domaine nordique pour rejoindre le col du Haut de la Côte, le Phény, Mérelle et descente au lac. Après le bout du lac, le parcours remonte à la Roche Morand, le Haut des Xettes puis redescend à la Trinité et Kichompré. Il faut ensuite remonter jusqu'à Martimpré, Roche des Bruyères (point de vue), descente au Saut des Cuves (petites cascades). Il faut ensuite remonter sur les hauteurs de Xonrupt avant de replonger vers la station de Gérardmer et l'arrivée du parcours. Suivre les balises portant le N°7 rouge. (32,2km, 1543m D+). Durée estimée 3 à 5h selon niveau de pratique.